-
Og'irlikni yo'qotish sababi har doim faqat parhez emas, balki sport bilan shug'ullanish. Oshqozondagi yog 'juda qattiq olib tashlanadi, chunki bu shunchaki teri osti yog' emas.
28 May 2025
-
Kilo yo'qotish uchun smetanalarni qanday qilib to'g'ri tayyorlash va iste'mol qilish kerak. Ularning organizmga ta'siri va asosiy turlari. Kaloriya tarkibidagi blenderda pishirish uchun eng samarali retseptlar.
7 Dekabr 2023
-
Pankreatik pankreatit nima? Pankreatit uchun turli xil menyu turlari. Sog'lom idishlar uchun retseptlar. Yallig'lanish jarayonining kuchayishi uchun namuna menyusi.
5 Iyul 2021
-
Tarvuz parhezi, tarvuzning nitratlarini tekshirish, kontrendikatsiyasi, tarvuz dietasi - menyu va natijalar, tarvuz-qovun dietasi, tarvuz-kefir, oqsil va non parhezlari.
6 Yanvar 2021
-
Keto xun yog ' yuqori kontent, tana kuchi ishga keto-organlari qaratilgan bilan past uglevod, bir xun bo'ladi. Uning muxlislari hikoyalar ko'ra Keto xun yog ' olib tashlash uchun, mushak tutish, jismoniy ishlashi, farovonlikni oshirish va salomatligini yaxshilash uchun sehrli bir yo'l emas.
29 Dekabr 2019
-
Qancha vazn yo'qotish uchun: samarali xun va jismoniy mashqlar nazardan tamoyillari. Vazn yo'qotish usullarini batafsil ko'rib chiqish.
22 Noyabr 2019
