Gut uchun parhez

podagra uchun parhez qoidalari

Zudlik bilan terapevtik ta'sirga erishish uchun podagra kabi kasallikka chalingan odamlar, parhezshunoslar maxsus parhez ovqatlarni buyuradilar. Tibbiy amaliyotdan qat'iyan parhez tufayli, agar bemorda buyrak yoki bo'g'im shikastlangan bo'lsa, ijobiy terapevtik natijaga erishilgan holatlar ko'p. Bu ushbu kasallik uchun parhez ekzogen kelib chiqish purinlari ishlab chiqarishni kamaytirishga yordam berishi bilan izohlanadi

Oyoqlarning bo'g'imlarini ta'sir qiladigan podagra uchun qat'iy dietaga rioya qilish qat'iy ro'za bilan aniqlanmaydi, na davriy hujumlar paytida, na ular orasidagi davrda. Davolashda muhim ahamiyatga ega bo'lgan bemor uchun foydalanish muhim bo'lgan oziq-ovqat mahsulotlarini to'g'ri tanlash kerak.

Gutga chalingan odamlar siydik kislotasi darajasini barqarorlashtirishga yordam beradigan maxsus ovqatlanishlari kerak. Har qanday odamda muntazam tekshiruv paytida siz tasodifan ushbu parametr ko'rsatkichlarining o'sishini topishingiz mumkin. Bunday holda, siz dietada ovqatlanish rejimiga rioya qilishingiz kerak. Bemorning menyusini tayyorlashga ushbu yondashuv kasallik xurujlarining takrorlanish ehtimolligini sezilarli darajada pasayishiga olib keladi, purinlarning og'ir birikmalarining oldini olishga imkon beradi, ya'ni organlar va to'qimalarda ularning birikmalari.

Gut uchun ovqatlanish terapiyasining asosiy tamoyillari

Gut bilan kasallangan bemor muntazam ravishda ovqat eyishi kerak, oziq-ovqatning butun kunlik qismini kamida 4 ta ovqatga bo'lish kerak. Bu qon zardobini purin asoslari bilan to'yintirish jarayonini to'xtatishga yordam beradi. Hech qanday holatda gut bilan ortiqcha ovqatlanish tavsiya etilmaydi, aks holda bemorning tana vaznining ko'payishi mumkin, bu esa harakat paytida bo'g'imlarga salbiy ta'sir qiladi. Ammo, ochlikka ham yo'l qo'ymaslik kerak. Obez odamlarning tana vaznini asta-sekin kamaytirish kerak, lekin oyiga 2 kg dan oshmasligi kerak.

Kun davomida podagra kasalligi remissiya paytida taxminan 2 litr suv iste'mol qilishi kerak va kasallik kuchayganida kamida 3 litr suv iste'mol qilishi kerak. Shuni esdan chiqarmaslik kerakki, tarkibida gidroksidi bo'lgan mineral suvdan foydalanish uratlarni bemorning tanasidan olib tashlashga yordam beradi.

podagra uchun taqiqlangan ovqatlar

Gut kasaliga to'g'ri ovqatlanishni tanlash juda muhim nuqta. Ko'plab purinli asoslarni o'z ichiga olgan mahsulotlarning miqdorini minimallashtirish kerak. Bularga quyidagilar kiradi:

  • go'sht, baliq va qo'ziqorinlardan tayyorlangan bulyonlar (ulardagi purinlar oson hazm bo'ladigan shaklda);
  • ichki o'pka va miyalar, jigar va buyraklar;
  • go'shtga asoslangan souslar va konservalar;
  • hayvon yog'lari;
  • dukkakli dukkaklilar oilasidan olinadigan bog 'ekinlari loviya va no'xat, loviya va yasmiq, soya fasulyesi;
  • dudlangan go'sht, barcha kolbasa turlari.

Organizmdagi kislotalilik darajasiga ta'sir ko'rsatadigan ovqatlar mavjud. To'qimalarda kislota miqdorining keskin ko'payishini oldini olish uchun siz dietadan quyidagi ovqatlarni chiqarib tashlashingiz kerak:

  • ziravorlar, xantal, qalampir, xren;
  • sabzavotli soslar;
  • ismaloq, yangi o'tlar, turshak;
  • tuzlangan baliq va uning tarkibidagi turli idishlar;
  • tarkibida spirtli ichimliklar (ayniqsa sharob va pivo);
  • katta miqdordagi sariyog 'va kakao o'z ichiga olgan mahsulotlar;
  • sho'r va achchiq pishloqlar.

To'qimalarda urat to'planib qolishining oldini olish uchun bemorlarga osh tuzi va yog'larni iste'mol qilishni cheklash kerak.

Hech qanday holatda podagra uchun qovurilgan ovqat iste'mol qilmang.

Gut uchun ruxsat berilgan oziq-ovqat mahsulotlari ro'yxati

Purin asoslari sut, shveytsariya pishloqi, tovuq tuxumi, non, ikra, yong'oq va findiq tarkibida kam miqdorda bo'ladi. Siz tariq va sabzi, marvarid arpa va grechka yeyishingiz mumkin. Ratsion paytida har etti kunda bir marta pishirish yoki qaynatish orqali tayyorlangan baliq yoki go'shtning ozgina qismini eyishingiz mumkin.

Siz ichadigan suyuqlik miqdorini ko'paytirish bemorga siydik kislotasi birikmalaridan xalos bo'lishga yordam beradi. Bunday holda siz faqat tozalangan yoki qaynatilgan suvdan foydalanishingiz kerak.

Gutga chalingan bemorlar tomonidan iste'mol qilinadigan oziq-ovqatning ozuqaviy darajasini kamaytirish juda muhimdir. Birgalikda semirish bilan, ayniqsa. Ushbu kasallik bilan siz oz miqdordagi pomidorni dietangizga kiritishingiz mumkin. Ziravorlardan parhezli taomlarni tayyorlash uchun faqat dafna bargidan foydalanish tavsiya etiladi.

Meva va sabzavotlar podagra paytida juda foydali, ammo faqat xom shaklda. Ba'zida bemorga ro'za tutish kerak. Shu bilan birga, kun davomida faqat meva va sabzavot sharbatlarini ichish tavsiya etiladi, shuningdek, askorbin kislotadan foydalanishni ham o'z ichiga olishi kerak.

Gut ro'zasi

Ushbu noxush kasallikning kuchayishi paytida ba'zi bemorlar o'zlarining tanalarini ortiqcha purinlardan tozalash uchun ro'za tutib, davolanishga qaror qilishadi. Ammo, dietadagi bu qaror mutlaqo asossizdir. Ushbu amaliyot bilan bemorning umumiy ahvoli keskin yomonlashadi. Ochlik paytida tanaga oziq-ovqat iste'mol qilish to'xtaydi, bu esa energiya ehtiyojlarini ta'minlashning iloji yo'q, natijada o'z zaxiralarini iste'mol qilish boshlanadi. Bunday holda, eng qulay material oqsil birikmalari hisoblanadi. Shuning uchun ro'za boshlanganda qon zardobida siydik kislotasi darajasi tez o'sib boradi va kasal bo'g'imlarning sinovial membranasida, shuningdek, inson tanasining to'qimalarida to'planadi. Bularning barchasi gutning kuchayishi bilan tugaydi.

Quyidagilar ham sodir bo'ladi. Qo'shimchalarning sinoviyasida kislotali tuzlarning muhim konlari to'planadi. Ushbu jarayonga parallel ravishda urat bemorning buyrak tubulalari glomerulalariga kirib boradi, bu esa gut nefropati kabi kasallikning o'tkir shakli paydo bo'lishiga yordam beradi.

09.01.2021