muallif Anvar

muallif:

Anvar

Tomonidan nashr etilgan:

5 Maqolalar

Muallif maqolalari

• Karbongidratsiz diet: diabet, sportchilar, vazn yo'qotish uchun menyu va oziq-ovqat jadvali
  Uglevodsiz dieta uglevodlarni o'z ichiga olgan oziq-ovqatlarni minimal miqdorda iste'mol qilishga asoslangan. Ushbu parhezning menyusi shundayki, siz och qolishingiz shart emas, lekin u ham kamchiliklarga ega. Mahsulotlar jadvalidan foydalanib, o'zingizning menyuingizni qilishingiz mumkin.
  31 May 2022
• Sog'likka zarar bermasdan qanday vazn yo'qotish kerak?
  Kilogrammning asosiy sabablari, vazn yo'qotishning samarali usullari va qoidalari.
  26 Mart 2022
• 14 kunlik yapon dietasi - menyu va sxema
  Yaponiyaning 14 kunlik dietasi vazn yo'qotishga yordam beradimi yoki yo'qmi haqida bilishingiz kerak bo'lgan hamma narsa. Siz uchun 2 haftalik menyu va ovqatlanish rejasi!
  9 Yanvar 2022
• Dangasa odamlar uchun parhez
  Dangasalar uchun parhez - ingichka shaklga ega bo'lishni istagan, ammo sevimli ovqatlaridan voz kechishga tayyor bo'lmagan odamlar uchun ajoyib echim.
  9 Iyun 2021
• Vazn yo'qotish uchun oddiy protein xun
  Oddiy oqsil vazn yo'qotish uchun xun. Oddiy bir protein xun haqida batafsil o'qing. Ruxsat bor nima. vazn yo'qotish uchun oddiy protein xun: Qat'iy oddiy protein xun uchun taqiqlanadi nima.
  4 Aprel 2020